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Ramade 2015 (53 km)VTT

Deux boucles réalisées sur les trois au programme.
Actions
3D
52.6 km
+1645 m/-1555 m
05:49

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

52.64 km
4436 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1644 m
1555 m
1988 m
1398 m
1656 m

Date et durée

05 septembre 2015
08:07
05 septembre 2015
15:51
07:43:51
05:49:00
01:54:51

Vitesses et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

39.4 km/h
au km 29.3

424 m/h
3h25m33s

-1417 m/h
0h59m31s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
5h49m00s

1632 Cal
281 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:1750 - 99 w00:58:00100 - 149 w02:50:32150 - 199 w00:05:15300 - 349 w00:00:15+ 350 w00:01:21

Puissances max fournies

175w350w525w700w875w1050ww30s1015 watts1m766 watts2m549 watts5m284 watts10m186 watts20m146 watts40m132 watts1h131 watts

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209396111 [Légende]
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