D/A Eglise de St Pierre de Chartreuse
Grand Som
Lance Sud de Malissard
Dent de Crolles
Chamechaude
Actions 3D 43.5 km
+3632 m/-3612 m
07:11
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Longueur et nombre de points 43.51 km
3589 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage
3632 m
3613 m
2046 m
861 m
1427 m
Date et durée 10 juillet 2015 08:00
10 juillet 2015 15:13
07:13:23
07:11:06
00:02:17
Vitesses et denivelés horaires 6.1 km/hDétail »
18 km/hau km 37.2
862 m/h3h58m07s
-1358 m/h2h29m59s
km Temps Vitesse Pause 1 04'34" 13.1 km/h 2 14'42" 4.1 km/h 3 08'22" 7.2 km/h 4 16'39" 3.6 km/h 5 20'38" 2.9 km/h 6 15'23" 3.9 km/h 7 08'21" 7.2 km/h 8 08'37" 7 km/h 9 07'29" 8 km/h 10 08'02" 7.5 km/h 11 10'54" 5.5 km/h 12 10'06" 5.9 km/h 13 13'00" 4.6 km/h 14 06'09" 9.7 km/h 15 08'52" 6.8 km/h 16 31'29" 1.9 km/h 17 10'25" 5.8 km/h 18 10'15" 5.9 km/h 02'17" 19 07'52" 7.6 km/h 20 07'45" 7.7 km/h 21 10'19" 5.8 km/h 22 13'06" 4.6 km/h 23 09'29" 6.3 km/h 24 06'39" 9 km/h 25 05'50" 10.3 km/h 26 05'47" 10.4 km/h 27 06'36" 9.1 km/h 28 05'32" 10.8 km/h 29 04'45" 12.6 km/h 30 06'27" 9.3 km/h 31 10'37" 5.7 km/h 32 20'52" 2.9 km/h 33 25'16" 2.4 km/h 34 12'37" 4.8 km/h 35 05'23" 11.1 km/h 36 07'20" 8.2 km/h 37 07'53" 7.6 km/h 38 04'16" 14.1 km/h 39 04'29" 13.4 km/h 40 04'53" 12.3 km/h 41 06'10" 9.7 km/h 42 04'59" 12 km/h 43 06'31" 9.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 158 Watts7h11m06s
3914 Cal545 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:43 50 - 99 w 01:13:36 100 - 149 w 01:42:16 150 - 199 w 01:47:26 200 - 249 w 01:30:20 250 - 299 w 00:34:52 300 - 349 w 00:02:11
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 338 watts 1m 328 watts 2m 312 watts 5m 267 watts 10m 264 watts 20m 255 watts 40m 247 watts 1h 227 watts
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KME
91.9 kilomètres effort
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