grenami :
16 randonneurs(euses) par une belle journée Automnale.
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20.6 km

+916 m/-901 m

06:31
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Longueur et nombre de points

20.59 km

1998 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

915 m

902 m

696 m

139 m

500 m
Date et durée

12 octobre 2018
09:42

12 octobre 2018
17:35

07:53:13

06:31:15

01:21:58
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 9.1

312 m/h
2h47m44s

-339 m/h
2h25m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'28" | 2.8 km/h | 09'40" |
| 2 | 23'54" | 2.5 km/h | |
| 3 | 25'11" | 2.4 km/h | 07'52" |
| 4 | 21'03" | 2.8 km/h | 01'40" |
| 5 | 30'00" | 2 km/h | |
| 6 | 23'01" | 2.6 km/h | |
| 7 | 23'51" | 2.5 km/h | |
| 8 | 25'28" | 2.4 km/h | 55'04" |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 11 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 12 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 13 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 14 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 15 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 16 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 17 | 13'42" | 4.4 km/h | 03'48" |
| 18 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 19 | 25'23" | 2.4 km/h | 03'54" |
| 20 | 18'16" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

867 Cal
133 Cal/h
Plus

Affichée 483 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.8 kilomètres effort
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