2018-08-12 Bike ride-Ambérieux-Rancé O v39k
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 39.04 km
5988 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
178 m
176 m
294 m
166 m
217 m
Date et durée 12 août 2018 10:26
12 août 2018 12:29
02:02:33
01:55:29
00:07:04
Vitesses et denivelés horaires 20.3 km/hDétail »
36.4 km/hau km 23.7
487 m/h0h05m15s
-1032 m/h0h04m44s
km Temps Vitesse Pause 1 03'22" 17.8 km/h 2 02'46" 21.7 km/h 3 02'36" 23.1 km/h 4 02'44" 22 km/h 5 03'02" 19.7 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'31" 23.8 km/h 8 02'55" 20.5 km/h 9 02'55" 20.6 km/h 10 02'57" 20.4 km/h 11 03'28" 17.3 km/h 12 03'54" 15.4 km/h 13 04'32" 13.2 km/h 14 03'38" 16.5 km/h 15 03'16" 18.4 km/h 16 03'28" 17.3 km/h 17 04'15" 14.1 km/h 06'30" 18 03'23" 17.7 km/h 19 03'32" 17 km/h 20 03'15" 18.4 km/h 21 03'21" 18 km/h 22 03'24" 17.6 km/h 23 03'05" 19.5 km/h 24 02'29" 24.2 km/h 25 02'12" 27.3 km/h 26 02'11" 27.5 km/h 27 02'12" 27.2 km/h 28 02'26" 24.6 km/h 29 02'26" 24.6 km/h 30 02'23" 25.1 km/h 31 02'31" 23.8 km/h 32 02'20" 25.8 km/h 33 02'34" 23.3 km/h 34 02'51" 21.1 km/h 35 02'31" 23.8 km/h 36 02'48" 21.5 km/h 37 02'56" 20.4 km/h 38 02'33" 23.5 km/h 39 02'55" 20.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 97 Watts1h55m29s
643 Cal334 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:21 50 - 99 w 00:35:36 100 - 149 w 00:48:35 150 - 199 w 00:10:46 200 - 249 w 00:01:02 250 - 299 w 00:00:20
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 278 watts 1m 241 watts 2m 197 watts 5m 162 watts 10m 142 watts 20m 127 watts 40m 121 watts 1h 108 watts
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Cartes IGN correspondantes