Jeu de piste nocturne Arvillard le 17/03/2018
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9.7 km

+380 m/-379 m

02:36
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Longueur et nombre de points

9.72 km

1258 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

380 m

379 m

692 m

466 m

540 m
Date et durée

17 mars 2018
18:13

17 mars 2018
21:10

02:57:22

02:36:33

00:20:49
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 0.3

307 m/h
1h12m15s

-352 m/h
0h58m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 2 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 3 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 4 | 16'51" | 3.6 km/h | 01'51" |
| 5 | 12'19" | 4.9 km/h | 04'04" |
| 6 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 7 | 25'45" | 2.3 km/h | 03'37" |
| 8 | 20'05" | 3 km/h | 05'18" |
| 9 | 12'45" | 4.7 km/h | 03'44" |
Dépense calorique (estimation)

482 Cal
185 Cal/h
Plus

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KME
14.8 kilomètres effort
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