Boucle La Sierre (station de Lans) - vers les Ramées - Grand Cheval (Vercors) [15 décembre 2019]
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4.9 km

+422 m/-402 m

02:11
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Longueur et nombre de points

4.88 km

3439 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

421 m

402 m

1819 m

1397 m

1596 m
Date et durée

15 décembre 2019
10:04

15 décembre 2019
14:18

04:14:17

02:11:54

02:02:23
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 4.3

291 m/h
1h21m03s

-552 m/h
0h39m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'49" | 2.6 km/h | 05'49" |
| 2 | 22'25" | 2.7 km/h | 07'30" |
| 3 | 32'03" | 1.9 km/h | 25'34" |
| 4 | 36'57" | 1.6 km/h | 74'58" |
Dépense calorique (estimation)

308 Cal
140 Cal/h
Plus

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KME
10.4 kilomètres effort
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