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christophe.dreller le 04.12.2020

Semi Altkirch

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3D

21.7 km

+217 m/-246 m

02:05

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

21.73 km

2343 pts

Denivelé et altitude

217 m

246 m

424 m

297 m

355 m

Date et durée

04 décembre 2020
08:42

04 décembre 2020
10:54

02:12:35

02:05:46

00:06:49

Vitesses et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

14 km/h
au km 16.2

416 m/h
0h19m41s

-629 m/h
0h17m03s

Fréquence cardiaque

98 bpm

199 bpm

161 bpm
84% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

101 Watts
2h05m46s

729 Cal
348 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 222 fois et téléchargée 20 fois depuis le 22.02.21 10:29

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