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12.2 km

+692 m/-688 m

04:51
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Longueur et nombre de points

12.19 km

149 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

692 m

688 m

2331 m

1653 m

1949 m
Date et durée

03 février 2007
09:55

03 février 2007
15:47

05:52:45

04:51:34

01:01:11
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 11

258 m/h
2h31m12s

-369 m/h
1h47m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'46" | 2.5 km/h | |
| 2 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 3 | 21'20" | 2.8 km/h | 10'47" |
| 4 | 29'55" | 2 km/h | |
| 5 | 40'08" | 1.5 km/h | |
| 6 | 24'51" | 2.4 km/h | 50'24" |
| 7 | 31'53" | 1.9 km/h | |
| 8 | 23'14" | 2.6 km/h | |
| 9 | 27'58" | 2.1 km/h | |
| 10 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 11 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 12 | 15'08" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

636 Cal
131 Cal/h
Plus

Affichée 205 fois et téléchargée 26 fois depuis le 13.08.21 16:02
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
21.4 kilomètres effort
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