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rainer.schlegelmilch le 03.03.2019

Tour de PomèguesRandonnée Pédestre

Démarrage depuis le Port du Frioul. Passage par la Digue Berry, puis tour de l'ile en faisant une halte à la Calanque de la Crine.
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3D
7.8 km
+228 m/-224 m
02:34

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.8 km
1151 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
227 m
224 m
88 m
-8 m
26 m

Date et durée

03 mars 2019
10:30
03 mars 2019
14:10
03:39:48
02:34:42
01:05:06

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 2.5

235 m/h
0h42m16s

-245 m/h
0h36m30s

Dépense calorique (estimation)

212 Cal
82 Cal/h

Plus

Affichée 443 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
315119 [Légende]
KME
10.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Marseille · Les plus belles randonnées autour de Marseille
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3145ET - Marseille / Les Calanques
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