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17.9 km

+489 m/-483 m

05:24
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Longueur et nombre de points

17.95 km

1729 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

489 m

484 m

322 m

158 m

240 m
Date et durée

28 mars 2025
08:37

28 mars 2025
16:07

07:30:03

05:24:59

02:05:04
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 3.8

241 m/h
1h39m23s

-241 m/h
1h44m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'02" | 3.3 km/h | 04'47" |
| 2 | 20'28" | 2.9 km/h | 01'30" |
| 3 | 15'51" | 3.8 km/h | 01'34" |
| 4 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 5 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 6 | 15'02" | 4 km/h | 08'52" |
| 7 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 8 | 17'34" | 3.4 km/h | 06'34" |
| 9 | 18'08" | 3.3 km/h | 05'25" |
| 10 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 11 | 16'54" | 3.5 km/h | 40'40" |
| 12 | 18'48" | 3.2 km/h | 02'06" |
| 13 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 14 | 18'41" | 3.2 km/h | 07'17" |
| 15 | 14'33" | 4.1 km/h | 02'54" |
| 16 | 19'44" | 3 km/h | 05'10" |
| 17 | 24'15" | 2.5 km/h | 22'56" |
Dépense calorique (estimation)

511 Cal
94 Cal/h
Plus

Affichée 210 fois et téléchargée 21 fois depuis le 28.03.25 17:51
KME
24.5 kilomètres effort
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