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29.9 km

+1127 m/-1124 m

06:41
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Longueur et nombre de points

29.95 km

3033 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1126 m

1125 m

434 m

132 m

274 m
Date et durée

23 mai 2020
09:23

23 mai 2020
16:46

07:22:56

06:41:55

00:41:01
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 22

410 m/h
2h25m48s

-473 m/h
2h03m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 2 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 3 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 4 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 5 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 6 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 7 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 8 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 9 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 10 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 11 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 12 | 12'01" | 5 km/h | |
| 13 | 12'13" | 4.9 km/h | 02'47" |
| 14 | 14'50" | 4 km/h | |
| 15 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 16 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 17 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 18 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 19 | 15'15" | 3.9 km/h | 33'11" |
| 20 | 19'26" | 3.1 km/h | |
| 21 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 22 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 23 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 24 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 25 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 26 | 19'54" | 3 km/h | |
| 27 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 28 | 11'57" | 5 km/h | |
| 29 | 12'05" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1269 Cal
189 Cal/h
Plus

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