Les rives de la rivère d'Ain depuis Cize jusqu'à Chancia. Du plat ponctué des qqes toutes petites côtes.
Actions 3D 73.2 km
+817 m/-820 m
02:33
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Longueur et nombre de points 73.18 km
6086 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
816 m
820 m
491 m
279 m
323 m
Date et durée 05 septembre 2021
05 septembre 2021
02:34:04
02:33:53
00:00:11
Vitesses et denivelés horaires 28.5 km/hDétail »
62.8 km/hau km 72.8
863 m/h0h29m10s
-2044 m/h0h14m04s
km Temps Vitesse Pause 1 03'04" 19.6 km/h 2 01'54" 31.5 km/h 3 01'58" 30.5 km/h 4 02'07" 28.4 km/h 5 02'47" 21.5 km/h 6 05'09" 11.6 km/h 7 05'26" 11 km/h 8 02'45" 21.9 km/h 9 01'37" 37.1 km/h 10 01'08" 53 km/h 11 01'24" 43.1 km/h 12 01'39" 36.3 km/h 13 01'16" 47.2 km/h 14 01'30" 39.9 km/h 15 02'04" 29 km/h 16 02'18" 26 km/h 17 03'02" 19.8 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 01'25" 42.5 km/h 20 01'55" 31.4 km/h 21 01'58" 30.4 km/h 22 01'57" 30.8 km/h 23 02'09" 27.9 km/h 24 02'07" 28.3 km/h 25 02'15" 26.6 km/h 26 01'54" 31.5 km/h 27 02'13" 27 km/h 28 01'56" 31.1 km/h 29 02'18" 26 km/h 30 02'27" 24.5 km/h 31 01'45" 34.1 km/h 32 02'09" 28 km/h 33 02'18" 26 km/h 34 02'11" 27.5 km/h 35 02'13" 27.1 km/h 36 01'42" 35.3 km/h 37 02'06" 28.7 km/h 38 01'51" 32.6 km/h 39 01'53" 31.8 km/h 40 01'48" 33.2 km/h 41 01'57" 30.7 km/h 42 01'47" 33.7 km/h 43 02'18" 26.1 km/h 44 01'35" 38 km/h 45 01'56" 31 km/h 46 01'47" 33.6 km/h 47 02'10" 27.6 km/h 48 01'37" 36.9 km/h 49 01'57" 30.8 km/h 50 02'19" 25.9 km/h 51 01'49" 33 km/h 52 02'23" 25.1 km/h 53 02'09" 28 km/h 54 02'06" 28.5 km/h 55 01'57" 30.9 km/h 56 01'46" 33.9 km/h 57 01'44" 34.6 km/h 58 01'32" 39.1 km/h 59 01'38" 36.9 km/h 60 01'42" 35.4 km/h 61 01'35" 38 km/h 62 02'39" 22.6 km/h 63 02'06" 28.6 km/h 64 03'14" 18.5 km/h 65 01'57" 30.8 km/h 66 02'02" 29.6 km/h 67 01'38" 36.9 km/h 68 02'13" 27 km/h 69 01'39" 36.2 km/h 70 02'51" 21.1 km/h 71 03'11" 18.8 km/h 72 01'01" 58.7 km/h 73 01'00" 60.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 226 Watts2h33m53s
2000 Cal780 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:47 50 - 99 w 00:03:34 100 - 149 w 00:09:44 150 - 199 w 00:26:39 200 - 249 w 00:52:23 250 - 299 w 00:42:45 300 - 349 w 00:10:35 + 350 w 00:03:37
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 612 watts 1m 604 watts 2m 574 watts 5m 352 watts 10m 307 watts 20m 281 watts 40m 263 watts 1h 249 watts
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