Jolie petite balade à l'ouest de Sainte Colombe de la Commanderie .
Une boucle qui s'approche du Roc de Majorque, pas très loin de Castelnou et Thuir.
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7.5 km

+215 m/-204 m

02:19
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Longueur et nombre de points

7.52 km

677 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

215 m

205 m

360 m

145 m

243 m
Date et durée

24 novembre 2016
13:55

24 novembre 2016
16:57

03:01:22

02:19:02

00:42:20
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 5

213 m/h
0h59m35s

-221 m/h
0h48m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'19" | 3.5 km/h | 04'01" |
| 2 | 15'31" | 3.9 km/h | 05'16" |
| 3 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 4 | 18'13" | 3.3 km/h | 05'43" |
| 5 | 20'55" | 2.9 km/h | 23'17" |
| 6 | 22'09" | 2.7 km/h | 04'03" |
| 7 | 15'56" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

225 Cal
97 Cal/h
Plus

Affichée 3437 fois et téléchargée 357 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
10.4 kilomètres effort
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