Un joli mix entre route et chemin avec de belles pentes
Actions 3D 33.7 km
+941 m/-951 m
03:50
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Longueur et nombre de points 33.68 km
5125 pts
9 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
940 m
951 m
846 m
382 m
589 m
Date et durée 18 août 2019 10:47
18 août 2019 15:10
04:23:47
03:50:19
00:33:28
Vitesses et denivelés horaires 8.8 km/hDétail »
47.9 km/hau km 17.8
402 m/h1h57m55s
-966 m/h0h52m52s
km Temps Vitesse Pause 1 10'02" 6 km/h 2 03'08" 19.2 km/h 3 03'33" 16.9 km/h 4 04'45" 12.6 km/h 5 08'18" 7.2 km/h 6 07'12" 8.3 km/h 7 13'33" 4.4 km/h 8 08'08" 7.4 km/h 9 08'28" 7.1 km/h 10 14'01" 4.3 km/h 10'59" 11 07'28" 8 km/h 12 06'24" 9.4 km/h 04'14" 13 06'38" 9 km/h 14 05'32" 10.8 km/h 15 10'52" 5.5 km/h 16 07'08" 8.4 km/h 17 08'42" 6.9 km/h 01'27" 18 03'30" 17.1 km/h 19 06'25" 9.4 km/h 09'11" 20 19'31" 3.1 km/h 05'18" 21 02'18" 26.1 km/h 22 03'56" 15.2 km/h 23 04'05" 14.7 km/h 24 04'34" 13.1 km/h 25 02'43" 22 km/h 26 09'39" 6.2 km/h 27 04'47" 12.5 km/h 28 08'48" 6.8 km/h 02'19" 29 06'14" 9.6 km/h 30 02'15" 26.6 km/h 31 01'55" 31.3 km/h 32 07'40" 7.8 km/h 33 03'27" 17.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts3h50m19s
944 Cal246 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:27 50 - 99 w 00:41:28 100 - 149 w 01:03:23 150 - 199 w 00:24:51 200 - 249 w 00:01:39
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 218 watts 1m 200 watts 2m 198 watts 5m 176 watts 10m 159 watts 20m 148 watts 40m 133 watts 1h 121 watts
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