N45°02'02.59'' E 6°32'43.27''
Carte IGN 3535 OT Névache - Mont Thabor
Refuge de Ricou extension Lacs Laramon Lac du Serpent depuis Pk. de Frontcouverte
Dénivelé pur 600 m
Dénivelé cumulé positif 620 m
Disrance 9200 m
Temps 3h50 env.
Actions 3D
8.8 km

+609 m/-607 m

02:54
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Longueur et nombre de points

8.79 km

10143 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

609 m

608 m

2512 m

1904 m

2208 m
Date et durée

27 mai 2022
10:54

27 mai 2022
14:48

03:54:05

02:54:14

00:59:51
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 7

333 m/h
1h47m00s

-557 m/h
1h04m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'41" | 2.5 km/h | |
| 2 | 23'56" | 2.5 km/h | 14'25" |
| 3 | 25'42" | 2.3 km/h | |
| 4 | 27'40" | 2.2 km/h | 02'42" |
| 5 | 17'48" | 3.4 km/h | 02'02" |
| 6 | 14'52" | 4 km/h | |
| 7 | 13'20" | 4.5 km/h | 34'55" |
| 8 | 13'57" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

523 Cal
180 Cal/h
Plus

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KME
16.9 kilomètres effort
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