Départ sur un petit chemin près de Lagrasse. Il nous faudra un bon moment pour découvrir N.D. du Carla... ici c'est un lieu calme, ici la vie est profonde. Nous sommes ailleurs. Le chemin de retour vers Lagrasse est de la descente sur la montagne nous marchons et regardons le monde... arrivée à Lagrasse dans l'ombre des rues et les pierres .
Photos de la randonnée: lien...
http://vttolonzac.blogspot.fr/2015/09/notre-balade-lagrasse.html
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14 km

+424 m/-419 m

04:23
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Longueur et nombre de points

13.98 km

1471 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

424 m

420 m

337 m

111 m

226 m
Date et durée

07 septembre 2015
08:49

07 septembre 2015
15:01

06:11:06

04:23:50

01:47:16
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 10.2

247 m/h
1h36m01s

-249 m/h
1h26m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 2 | 15'01" | 4 km/h | 06'07" |
| 3 | 21'53" | 2.7 km/h | |
| 4 | 17'11" | 3.5 km/h | 02'42" |
| 5 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 6 | 16'54" | 3.5 km/h | 12'50" |
| 7 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 8 | 25'24" | 2.4 km/h | |
| 9 | 20'48" | 2.9 km/h | 66'55" |
| 10 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 11 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 12 | 16'34" | 3.6 km/h | 04'39" |
| 13 | 22'39" | 2.6 km/h | 10'08" |
Dépense calorique (estimation)

428 Cal
97 Cal/h
Plus

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19.6 kilomètres effort
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