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10.2 km

+148 m/-133 m

03:24
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Longueur et nombre de points

10.18 km

289 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)

148 m

134 m

346 m

234 m

304 m
Date et durée

08 septembre 2020
10:47

08 septembre 2020
14:11

03:24:06
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 5.6

191 m/h
0h46m09s

-181 m/h
0h45m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'58" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'02" | 3 km/h | |
| 4 | 20'08" | 3 km/h | |
| 5 | 20'02" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 19'59" | 3 km/h | |
| 8 | 19'56" | 3 km/h | |
| 9 | 20'03" | 3 km/h | |
| 10 | 20'20" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

164 Cal
48 Cal/h
Plus

Affichée 462 fois et téléchargée 33 fois depuis le 29.03.21 09:33
KME
12.1 kilomètres effort
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