Actions 3D 33.9 km
+248 m/-249 m
06:59
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Longueur et nombre de points 33.94 km
3529 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
248 m
249 m
113 m
47 m
85 m
Date et durée 01 septembre 2020 15:12
01 septembre 2020 22:12
06:59:52
Vitesses et denivelés horaires 4.8 km/hDétail »
441.4 km/hau km 0.2
150 m/h0h37m18s
-177 m/h0h44m49s
km Temps Vitesse Pause 1 00'18" 203.2 km/h 2 01'00" 60.1 km/h 3 02'01" 29.6 km/h 4 02'24" 25 km/h 5 03'01" 19.9 km/h 6 03'31" 17.1 km/h 7 04'22" 13.8 km/h 8 04'18" 13.9 km/h 9 05'14" 11.5 km/h 10 08'46" 6.8 km/h 11 10'25" 5.8 km/h 12 08'21" 7.2 km/h 13 09'53" 6.1 km/h 14 09'49" 6.1 km/h 15 10'58" 5.5 km/h 16 17'01" 3.5 km/h 17 17'52" 3.4 km/h 18 17'14" 3.5 km/h 19 13'10" 4.6 km/h 20 11'00" 5.5 km/h 21 13'33" 4.4 km/h 22 15'23" 3.9 km/h 23 14'53" 4 km/h 24 15'31" 3.9 km/h 25 13'17" 4.5 km/h 26 13'58" 4.3 km/h 27 18'01" 3.3 km/h 28 17'56" 3.3 km/h 29 24'56" 2.4 km/h 30 24'11" 2.5 km/h 31 29'30" 2 km/h 32 21'46" 2.8 km/h 33 18'05" 3.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 43 Watts6h59m52s
1038 Cal148 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 04:22:25 50 - 99 w 01:12:10 100 - 149 w 00:14:25 150 - 199 w 00:07:57 200 - 249 w 00:01:59 250 - 299 w 00:00:32 300 - 349 w 00:00:31 + 350 w 00:01:04
Puissances max fournies 650w 1300w 1950w 2600w 3250w w 30s 3802 watts 1m 2173 watts 2m 1256 watts 5m 625 watts 10m 395 watts 20m 262 watts 40m 171 watts 1h 135 watts
Plus Affichée 558 fois et téléchargée 31 fois depuis le 18.09.20 13:20
KME
37.2 kilomètres effort
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