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54.9 km

+2621 m/-2622 m

14:41
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Longueur et nombre de points

54.86 km

1380 pts

10 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

2621 m

2622 m

1884 m

603 m

1122 m
Date et durée

21 mars 2021
14:53

22 mars 2021
05:34

14:41:00
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 45.9

338 m/h
7h29m52s

-480 m/h
5h11m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 2 | 19'19" | 3.1 km/h | |
| 3 | 18'07" | 3.3 km/h | |
| 4 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 5 | 18'15" | 3.3 km/h | |
| 6 | 18'06" | 3.3 km/h | |
| 7 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 8 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 9 | 15'00" | 4 km/h | |
| 10 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 11 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 12 | 15'11" | 3.9 km/h | |
| 13 | 21'30" | 2.8 km/h | |
| 14 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 15 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 16 | 14'59" | 4 km/h | |
| 17 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 18 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 19 | 22'01" | 2.7 km/h | |
| 20 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 21 | 20'12" | 3 km/h | |
| 22 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 23 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 24 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 25 | 14'57" | 4 km/h | |
| 26 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 27 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 28 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 29 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 30 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 31 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 32 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 33 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 34 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 35 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 36 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 37 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 38 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 39 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 40 | 15'11" | 4 km/h | |
| 41 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 42 | 14'50" | 4 km/h | |
| 43 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 44 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 45 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 46 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 47 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 48 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 49 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 50 | 20'34" | 2.9 km/h | |
| 51 | 18'34" | 3.2 km/h | |
| 52 | 20'38" | 2.9 km/h | |
| 53 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 54 | 16'37" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

2758 Cal
188 Cal/h
Plus

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KME
89.8 kilomètres effort
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