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18.2 km

+572 m/-527 m

04:08
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Longueur et nombre de points

18.19 km

1640 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

571 m

528 m

287 m

123 m

215 m
Date et durée

05 février 2020
10:18

05 février 2020
15:33

05:15:03

04:08:30

01:06:33
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

26.6 km/h
au km 0.8

295 m/h
1h27m24s

-375 m/h
1h02m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'58" | 12.1 km/h | |
| 2 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 3 | 14'28" | 4.1 km/h | 04'12" |
| 4 | 14'58" | 4 km/h | 02'13" |
| 5 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 6 | 13'08" | 4.6 km/h | 03'35" |
| 7 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 8 | 13'45" | 4.4 km/h | 06'38" |
| 9 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 10 | 13'50" | 4.3 km/h | 35'53" |
| 11 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 12 | 18'49" | 3.2 km/h | 01'30" |
| 13 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 14 | 14'26" | 4.2 km/h | 03'58" |
| 15 | 12'40" | 4.7 km/h | 02'21" |
| 16 | 13'11" | 4.6 km/h | 04'54" |
| 17 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 18 | 11'28" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

604 Cal
146 Cal/h
Plus

Affichée 272 fois et téléchargée 20 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.7 kilomètres effort
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