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loup.065 le 01.03.2022

Gelos Course à pied

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3D

24.4 km

+351 m/-363 m

02:52

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

24.35 km

9921 pts

Denivelé et altitude

351 m

363 m

453 m

246 m

341 m

Date et durée

01 mars 2022
16:10

01 mars 2022
19:02

02:52:07

Vitesses et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

11.7 km/h
au km 16.9

332 m/h
0h51m02s

-506 m/h
0h35m43s

Fréquence cardiaque

77 bpm

177 bpm

152 bpm
77% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
2h52m07s

952 Cal
332 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 332 fois et téléchargée 37 fois depuis le 01.03.22 19:10

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