Actions 3D 61.5 km
+1000 m/-1000 m
03:08
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Longueur et nombre de points 61.51 km
1041 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1000 m
1000 m
1147 m
183 m
567 m
Date et durée 09 août 2022 08:00
09 août 2022 11:19
03:19:05
03:08:26
00:10:39
Vitesses et denivelés horaires 19.6 km/hDétail »
71.1 km/hau km 52
808 m/h1h10m24s
-1554 m/h0h31m07s
km Temps Vitesse Pause 1 03'24" 17.7 km/h 2 02'37" 22.9 km/h 3 02'46" 21.6 km/h 4 02'24" 25 km/h 5 02'32" 23.7 km/h 6 02'35" 23.3 km/h 7 02'36" 23.1 km/h 8 02'26" 24.6 km/h 9 02'30" 24 km/h 10 03'25" 17.6 km/h 11 02'47" 21.5 km/h 12 02'39" 22.6 km/h 13 03'19" 18.1 km/h 14 05'11" 11.6 km/h 15 04'48" 12.5 km/h 16 04'30" 13.3 km/h 17 04'17" 14 km/h 18 04'35" 13.1 km/h 19 04'12" 14.3 km/h 20 05'42" 10.5 km/h 06'52" 21 03'58" 15.1 km/h 22 04'59" 12 km/h 23 05'14" 11.5 km/h 24 04'47" 12.5 km/h 25 04'46" 12.6 km/h 26 05'47" 10.4 km/h 27 04'57" 12.1 km/h 03'47" 28 04'37" 13 km/h 29 03'07" 19.2 km/h 30 02'06" 28.5 km/h 31 02'05" 28.8 km/h 32 01'56" 31.2 km/h 33 02'31" 23.8 km/h 34 02'27" 24.5 km/h 35 02'12" 27.2 km/h 36 01'42" 35.3 km/h 37 02'20" 25.6 km/h 38 02'36" 23.1 km/h 39 01'29" 40.4 km/h 40 07'10" 8.4 km/h 41 02'00" 30 km/h 42 02'01" 29.8 km/h 43 02'10" 27.8 km/h 44 02'41" 22.4 km/h 45 01'28" 41.1 km/h 46 01'37" 37.2 km/h 47 01'40" 36.1 km/h 48 01'34" 38.1 km/h 49 01'31" 39.6 km/h 50 01'25" 42.2 km/h 51 01'46" 34 km/h 52 01'39" 36.4 km/h 53 01'28" 40.8 km/h 54 01'33" 38.6 km/h 55 02'46" 21.7 km/h 56 03'20" 18 km/h 57 02'33" 23.5 km/h 58 02'22" 25.3 km/h 59 02'41" 22.3 km/h 60 02'42" 22.2 km/h 61 02'58" 20.3 km/h
Fréquence cardiaque 77 bpm
136 bpm
125 bpm54% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:15:29 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:01:20 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
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