006 GR10 St-Jean-Pied-de-Port - Refuge de Kaskoleta
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16.3 km

+908 m/-445 m

04:46
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Longueur et nombre de points

16.33 km

1201 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

907 m

446 m

624 m

162 m

391 m
Date et durée

11 juillet 2017
07:58

11 juillet 2017
15:31

07:32:30

04:46:20

02:46:10
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 4.7

324 m/h
2h40m37s

-339 m/h
1h14m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'34" | 3.1 km/h | 03'37" |
| 2 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 3 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 4 | 15'11" | 4 km/h | |
| 5 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 6 | 21'29" | 2.8 km/h | |
| 7 | 21'20" | 2.8 km/h | 06'30" |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | 03'40" |
| 9 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 10 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 11 | 19'50" | 3 km/h | |
| 12 | 16'52" | 3.6 km/h | 03'10" |
| 13 | 12'39" | 4.7 km/h | 35'04" |
| 14 | 18'54" | 3.2 km/h | 39'27" |
| 15 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 16 | 18'47" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

808 Cal
169 Cal/h
Plus

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KME
26.9 kilomètres effort
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