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20.4 km

+767 m/-781 m

05:32
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Longueur et nombre de points

20.38 km

1301 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

766 m

782 m

1488 m

1070 m

1355 m
Date et durée

11 novembre 2025
10:13

11 novembre 2025
16:24

06:10:26

05:32:10

00:38:16
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

23.1 km/h
au km 7.4

334 m/h
2h02m37s

-390 m/h
1h48m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 2 | 20'05" | 3 km/h | 02'13" |
| 3 | 21'03" | 2.8 km/h | |
| 4 | 14'40" | 4.1 km/h | 03'00" |
| 5 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 6 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 7 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 8 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 9 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 10 | 15'07" | 4 km/h | 01'27" |
| 11 | 31'44" | 1.9 km/h | 03'23" |
| 12 | 20'42" | 2.9 km/h | 28'13" |
| 13 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 14 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 15 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 16 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 17 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 18 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 19 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 20 | 15'09" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

836 Cal
151 Cal/h
Plus

Affichée 97 fois et téléchargée 15 fois depuis le 15.11.25 11:34
KME
30.7 kilomètres effort
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