10:02:22
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9.2 km

+732 m/-478 m

03:16
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Longueur et nombre de points

9.17 km

1258 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

731 m

478 m

1372 m

686 m

1110 m
Date et durée

09 mars 2021
10:02

09 mars 2021
14:27

04:25:20

03:16:06

01:09:14
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 5.5

421 m/h
1h40m44s

-384 m/h
1h08m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'29" | 2.7 km/h | 04'03" |
| 2 | 20'10" | 3 km/h | 02'16" |
| 3 | 18'51" | 3.2 km/h | 03'35" |
| 4 | 23'33" | 2.5 km/h | |
| 5 | 22'56" | 2.6 km/h | 01'58" |
| 6 | 20'30" | 2.9 km/h | 42'09" |
| 7 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 8 | 23'36" | 2.5 km/h | 12'16" |
| 9 | 22'57" | 2.6 km/h | 02'11" |
Dépense calorique (estimation)

559 Cal
171 Cal/h
Plus

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KME
18.1 kilomètres effort

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