Circuit de groupe A de vélo relax du 15 janvier au départ de Kain
Actions 3D 39.3 km
+156 m/-156 m
01:49
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Longueur et nombre de points 39.29 km
1622 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
156 m
156 m
63 m
9 m
37 m
Date et durée 15 janvier 2019 14:32
15 janvier 2019 16:32
01:59:34
01:49:14
00:10:20
Vitesses et denivelés horaires 21.6 km/hDétail »
38 km/hau km 33.4
757 m/h0h04m16s
-970 m/h0h04m25s
km Temps Vitesse Pause 1 03'44" 16.1 km/h 2 02'48" 21.5 km/h 3 03'03" 19.7 km/h 4 02'58" 20.2 km/h 5 02'44" 22 km/h 6 02'51" 21.1 km/h 7 02'45" 21.9 km/h 8 02'38" 22.8 km/h 9 02'34" 23.4 km/h 10 02'35" 23.2 km/h 11 02'44" 21.9 km/h 12 02'36" 23.1 km/h 13 02'48" 21.4 km/h 14 02'24" 25.1 km/h 15 02'38" 22.8 km/h 16 02'14" 26.8 km/h 17 02'39" 22.6 km/h 18 02'38" 22.7 km/h 19 02'47" 21.6 km/h 20 02'51" 21 km/h 21 02'52" 20.9 km/h 22 03'17" 18.3 km/h 10'20" 23 02'23" 25.1 km/h 24 02'52" 21 km/h 25 02'58" 20.2 km/h 26 02'33" 23.5 km/h 27 03'01" 19.9 km/h 28 03'16" 18.3 km/h 29 02'51" 21 km/h 30 03'01" 19.9 km/h 31 03'21" 17.9 km/h 32 02'46" 21.7 km/h 33 02'43" 22.1 km/h 34 02'07" 28.3 km/h 35 02'17" 26.2 km/h 36 02'37" 22.9 km/h 37 02'50" 21.1 km/h 38 02'45" 21.8 km/h 39 02'44" 22 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 106 Watts1h49m14s
666 Cal366 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:11 50 - 99 w 00:30:49 100 - 149 w 00:45:39 150 - 199 w 00:15:38 200 - 249 w 00:02:25 250 - 299 w 00:00:42
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 258 watts 1m 240 watts 2m 207 watts 5m 158 watts 10m 145 watts 20m 135 watts 40m 123 watts 1h 118 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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