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11.1 km

+267 m/-266 m

02:39
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Longueur et nombre de points

11.13 km

8211 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

267 m

267 m

167 m

67 m

124 m
Date et durée

19 septembre 2023
10:12

19 septembre 2023
12:57

02:45:05

02:39:46

00:05:19
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 3.9

267 m/h
0h53m43s

-356 m/h
0h39m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'27" | 4.5 km/h | 01'44" |
| 2 | 12'37" | 4.8 km/h | 01'46" |
| 3 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 4 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 5 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 6 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 7 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 8 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 9 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 10 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 11 | 15'52" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

350 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 163 fois et téléchargée 26 fois depuis le 19.09.23 17:25
KME
14.7 kilomètres effort
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