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13.1 km

+594 m/-583 m

04:15
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Longueur et nombre de points

13.06 km

4075 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

593 m

584 m

1011 m

450 m

773 m
Date et durée

29 janvier 2023
12:08

29 janvier 2023
17:37

05:29:05

04:15:54

01:13:11
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 3.8

279 m/h
2h05m42s

-319 m/h
1h46m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 2 | 22'29" | 2.7 km/h | 03'02" |
| 3 | 20'35" | 2.9 km/h | 03'11" |
| 4 | 14'51" | 4 km/h | |
| 5 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 6 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 7 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 8 | 14'31" | 4.1 km/h | 50'16" |
| 9 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 10 | 25'53" | 2.3 km/h | |
| 11 | 20'02" | 3 km/h | |
| 12 | 27'24" | 2.2 km/h | 03'26" |
| 13 | 26'42" | 2.2 km/h | 08'11" |
Dépense calorique (estimation)

521 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 388 fois et téléchargée 34 fois depuis le 30.01.23 12:02
KME
20.9 kilomètres effort
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