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famar46 le 02.11.2017

2017-11-02-46-LuzechRandonnée Pédestre

Randonnée de 12km pour 340m de dénivelé. Beau sentier sur le bord du Lot avant d'attaquer le plateau et de trouver de supers paysages
Actions
3D
11.6 km
+367 m/-377 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.64 km
773 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
366 m
378 m
299 m
66 m
163 m

Date et durée

02 novembre 2017
14:00
02 novembre 2017
17:28
03:28:32
03:00:27
00:28:05

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 3.4

306 m/h
0h55m25s

-296 m/h
1h01m21s

Dépense calorique (estimation)

423 Cal
141 Cal/h

Plus

Affichée 959 fois et téléchargée 48 fois depuis le 07.04.20 15:25
457834 [Légende]
KME
16.6 kilomètres effort
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2038SB - Puy-l'Évêque / Luzech 2039SB - Montcuq-en-Quercy-Blanc / Labastide-Marnhac
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