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13 km

+610 m/-609 m

03:51
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Longueur et nombre de points

13 km

959 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

609 m

610 m

816 m

489 m

659 m
Date et durée

14 mai 2023
10:03

14 mai 2023
14:49

04:46:37

03:51:22

00:55:15
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 1.5

293 m/h
1h43m16s

-338 m/h
1h27m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 2 | 14'15" | 4.2 km/h | 03'04" |
| 3 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 4 | 15'18" | 3.9 km/h | 03'52" |
| 5 | 18'56" | 3.2 km/h | 02'08" |
| 6 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 7 | 15'14" | 3.9 km/h | 02'06" |
| 8 | 24'40" | 2.4 km/h | 37'17" |
| 9 | 17'51" | 3.4 km/h | 02'27" |
| 10 | 17'31" | 3.4 km/h | 02'14" |
| 11 | 21'34" | 2.8 km/h | |
| 12 | 15'53" | 3.8 km/h | 02'07" |
| 13 | 17'56" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

568 Cal
147 Cal/h
Plus

Affichée 163 fois et téléchargée 18 fois depuis le 14.05.23 17:21
KME
21.1 kilomètres effort
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