Montbrison-Bard-Roche-Courreau-Sauvain-Chalmazel-Crx Ladret-Palogneux-Boën
Actions 3D 90.7 km
+1459 m/-1458 m
03:49
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Longueur et nombre de points 90.67 km
3239 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1458 m
1458 m
1054 m
353 m
667 m
Date et durée 10 mars 2017
10 mars 2017
03:52:06
03:49:27
00:02:39
Vitesses et denivelés horaires 23.7 km/hDétail »
54.4 km/hau km 47.4
838 m/h1h16m43s
-2147 m/h0h29m50s
km Temps Vitesse Pause 1 03'10" 18.9 km/h 2 02'31" 23.9 km/h 3 02'14" 26.8 km/h 4 01'36" 37.6 km/h 5 01'42" 35.2 km/h 6 01'53" 31.9 km/h 7 02'21" 25.6 km/h 8 02'31" 23.9 km/h 9 03'39" 16.5 km/h 10 01'48" 33.3 km/h 11 02'08" 28.2 km/h 12 02'42" 22.2 km/h 13 02'33" 23.5 km/h 14 02'05" 28.8 km/h 15 02'00" 30.1 km/h 16 01'57" 30.7 km/h 17 01'52" 32.2 km/h 18 01'48" 33.5 km/h 19 01'46" 34.1 km/h 20 01'54" 31.6 km/h 21 01'51" 32.3 km/h 22 02'11" 27.5 km/h 23 02'05" 28.8 km/h 24 02'58" 20.2 km/h 25 04'00" 15 km/h 26 04'10" 14.4 km/h 27 03'45" 16 km/h 28 04'19" 13.9 km/h 29 03'51" 15.6 km/h 30 03'53" 15.4 km/h 31 05'26" 11 km/h 32 03'30" 17.2 km/h 33 03'25" 17.6 km/h 34 04'00" 15 km/h 35 02'17" 26.2 km/h 36 03'46" 15.9 km/h 37 03'53" 15.5 km/h 38 02'41" 22.3 km/h 39 01'50" 32.6 km/h 40 02'25" 24.8 km/h 41 04'00" 15 km/h 42 03'21" 17.9 km/h 43 01'49" 32.9 km/h 44 02'24" 25 km/h 45 02'56" 20.4 km/h 46 04'52" 12.3 km/h 47 01'09" 52.1 km/h 48 01'09" 52 km/h 49 01'15" 47.9 km/h 50 02'26" 24.6 km/h 51 03'21" 17.9 km/h 52 04'32" 13.2 km/h 53 02'16" 26.5 km/h 54 02'19" 25.9 km/h 55 01'41" 35.8 km/h 56 01'37" 37.1 km/h 57 01'34" 38.5 km/h 58 01'36" 37.6 km/h 59 03'03" 19.6 km/h 60 03'07" 19.3 km/h 61 04'24" 13.6 km/h 62 04'15" 14.1 km/h 63 04'11" 14.3 km/h 64 01'30" 40.2 km/h 65 01'27" 41.3 km/h 66 01'20" 45.2 km/h 67 01'19" 45.8 km/h 68 01'21" 44.7 km/h 69 01'34" 38.4 km/h 70 02'46" 21.7 km/h 71 03'09" 19 km/h 72 02'45" 21.8 km/h 73 01'55" 31.2 km/h 74 01'33" 38.9 km/h 75 01'22" 43.7 km/h 76 01'13" 49.1 km/h 77 01'15" 48.1 km/h 78 01'29" 40.5 km/h 79 02'25" 24.8 km/h 80 02'11" 27.5 km/h 81 02'04" 29 km/h 82 02'06" 28.5 km/h 83 02'38" 22.8 km/h 84 02'16" 26.4 km/h 85 02'01" 29.7 km/h 86 02'24" 25 km/h 87 02'42" 22.2 km/h 88 02'23" 25.2 km/h 89 02'21" 25.6 km/h 90 02'14" 26.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 169 Watts3h49m27s
2222 Cal581 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:59 50 - 99 w 00:24:28 100 - 149 w 00:33:48 150 - 199 w 00:50:44 200 - 249 w 00:47:01 250 - 299 w 00:30:27 300 - 349 w 00:09:55 + 350 w 00:03:48
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 415 watts 1m 391 watts 2m 367 watts 5m 282 watts 10m 255 watts 20m 233 watts 40m 225 watts 1h 215 watts
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