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Aigle 4 le 12.12.2019

RSPFY - Jeudi matin 12/12/2019 / St Arnoult - Rochefort - La Bâte - LongvilliersMarche Sportive

RSPFY - Jeudi matin 12/12/2019 / St Arnoult - Rochefort - La Bâte - Longvilliers
Actions
3D
13.3 km
+80 m/-80 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.3 km
719 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
79 m
80 m
139 m
97 m
112 m

Date et durée

12 décembre 2019
09:12
12 décembre 2019
11:53
02:40:45
02:30:47
00:09:58

Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

8 km/h
au km 8.3

228 m/h
0h02m19s

-227 m/h
0h04m55s

Dépense calorique (estimation)

256 Cal
102 Cal/h

Plus

Affichée 390 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
34477 [Légende]
KME
14.4 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines
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