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11.4 km

+56 m/-50 m

03:48
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Longueur et nombre de points

11.41 km

179 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

56 m

51 m

91 m

47 m

74 m
Date et durée

05 novembre 2023
09:31

05 novembre 2023
13:19

03:48:23
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

103 m/h
0h04m28s

-148 m/h
0h04m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'03" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

83 Cal
22 Cal/h
Plus

Affichée 478 fois et téléchargée 86 fois depuis le 01.11.23 15:36
KME
12.1 kilomètres effort
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