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Saint-Cergues - La boucle des marais. - 24094 - UtagawaVTT.comVTT

Saint-Cergues - La boucle des marais. - 2409 importé de utagawa draft hw 2020
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3D
21.4 km
+183 m/-183 m
01:14

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Commentaires

Par Vince74 le 09.05.24 09:42
Sortie effectuée le 8 mai 2024.
Beaucoup de promeneurs et chevaux autour du départ (centres équestres).
Plutôt sec malgré les pluies des derniers jours.
Une bonne trace pour rouler avec des enfants (très peu de parties sur route) où pour reprendre le VTT quand on a pas la forme !
Merci pour ce parcours.
PS : sur la fin, pour le secteur entre le chemin de Gresevaux et la route des Arales, laisser le single (petit sentier) et longer le champ (moins boueux).

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Longueur et nombre de points

21.4 km
357 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
182 m
183 m
519 m
424 m
469 m

Date et durée

17 décembre 2019
17:24
17 décembre 2019
18:39
01:14:57

Vitesses et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

17.8 km/h
au km 17

792 m/h
0h06m07s

-703 m/h
0h03m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
1h14m57s

396 Cal
317 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:1750 - 99 w00:22:17100 - 149 w00:18:07150 - 199 w00:07:44200 - 249 w00:03:45250 - 299 w00:01:48+ 350 w00:00:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s365 watts1m288 watts2m233 watts5m191 watts10m151 watts20m145 watts40m130 watts1h107 watts

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537511 [Légende]
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