Randonnée accessible à tous. Il existe pratiquement toujours des possibilités pour raccourcir le circuit à environ 6km.
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10.1 km

+190 m/-193 m

02:31
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Longueur et nombre de points

10.12 km

315 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

190 m

193 m

226 m

145 m

197 m
Date et durée

06 décembre 2016
14:02

06 décembre 2016
16:36

02:34:14

02:31:44

00:02:30
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 1.5

314 m/h
0h28m38s

-274 m/h
0h34m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 2 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 3 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 4 | 20'02" | 3 km/h | |
| 5 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 6 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 7 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 8 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 9 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 10 | 14'02" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

292 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 1146 fois et téléchargée 83 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
12.7 kilomètres effort
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