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14.6 km

+144 m/-148 m

04:22
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Longueur et nombre de points

14.59 km

399 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

144 m

149 m

686 m

598 m

647 m
Date et durée

02 mars 2021
10:07

02 mars 2021
14:56

04:48:53

04:22:09

00:26:44
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 13.5

152 m/h
0h35m23s

-121 m/h
0h36m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 2 | 20'07" | 3 km/h | |
| 3 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 4 | 19'31" | 3.1 km/h | |
| 5 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 6 | 21'52" | 2.7 km/h | 06'16" |
| 7 | 24'27" | 2.5 km/h | 20'28" |
| 8 | 19'57" | 3 km/h | |
| 9 | 20'42" | 2.9 km/h | |
| 10 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 11 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 12 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 13 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 14 | 12'04" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

265 Cal
61 Cal/h
Plus

Affichée 167 fois et téléchargée 26 fois depuis le 02.03.21 16:54
KME
16.5 kilomètres effort
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