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Antoine le 05.01.2020

skirando roche parstireSki de rando

sortie ski de reprise 2020, avec 2 débutants. Montée permettant, vu la neige, de pratiquer les couteaux, les conversions, un passage skis à la main... avec un super panorama tout du lnog. Descente vers le lac bonne (mais écourtée), descente vers Boudin dans une neige un peu revenue (pas top). Avec les amis.
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3D
9.2 km
+756 m/-809 m
02:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.25 km
362 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
755 m
809 m
2096 m
1287 m
1723 m

Date et durée

05 janvier 2020
09:15
05 janvier 2020
16:04
06:48:32
02:57:15
03:51:17

Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

69.4 km/h
au km 9

319 m/h
2h17m51s

-1284 m/h
0h37m48s

Dépense calorique (estimation)

502 Cal
170 Cal/h

Plus

Affichée 691 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.04.20 15:25
9522487 [Légende]
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