lamballe 07 06 2016
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9.8 km

+140 m/-143 m

02:33
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Longueur et nombre de points

9.83 km

2501 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

139 m

144 m

128 m

42 m

64 m
Date et durée

07 juin 2016
14:19

07 juin 2016
17:05

02:45:59

02:33:31

00:12:28
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

7 km/h
au km 7.5

245 m/h
0h23m28s

-265 m/h
0h20m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 2 | 14'58" | 4 km/h | |
| 3 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 4 | 14'52" | 4 km/h | |
| 5 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 6 | 18'44" | 3.2 km/h | 06'35" |
| 7 | 17'08" | 3.5 km/h | 03'58" |
| 8 | 14'19" | 4.2 km/h | 01'55" |
| 9 | 15'12" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

214 Cal
84 Cal/h
Plus

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KME
11.7 kilomètres effort
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