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12 km

+1000 m/-945 m

03:06
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Longueur et nombre de points

12.04 km

207 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1000 m

946 m

2106 m

1116 m

1560 m
Date et durée

20 février 2010
07:55

20 février 2010
11:45

03:50:44

03:06:41

00:44:03
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

21.9 km/h
au km 11.2

417 m/h
2h22m39s

-1550 m/h
0h36m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'08" | 4 km/h | 02'21" |
| 2 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 3 | 18'01" | 3.3 km/h | 11'50" |
| 4 | 15'09" | 4 km/h | |
| 5 | 29'42" | 2 km/h | 02'08" |
| 6 | 35'08" | 1.7 km/h | |
| 7 | 23'47" | 2.5 km/h | 18'56" |
| 8 | 08'25" | 7.1 km/h | 03'39" |
| 9 | 08'02" | 7.5 km/h | |
| 10 | 05'00" | 12 km/h | 05'09" |
| 11 | 04'46" | 12.6 km/h | |
| 12 | 06'20" | 9.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

787 Cal
253 Cal/h
Plus

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