Voilà une belle randonnée sur la forêt de Soignes une trace top est pure forêt
Actions 3D 32.4 km
+289 m/-269 m
02:01
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Longueur et nombre de points 32.38 km
3380 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
289 m
270 m
155 m
78 m
126 m
Date et durée 12 mai 2021 09:47
12 mai 2021 11:56
02:09:29
02:01:21
00:08:08
Vitesses et denivelés horaires 16 km/hDétail »
38.9 km/hau km 11.3
625 m/h0h14m20s
-642 m/h0h13m55s
km Temps Vitesse Pause 1 04'30" 13.3 km/h 2 05'34" 10.8 km/h 3 05'25" 11.1 km/h 4 03'27" 17.4 km/h 5 03'17" 18.2 km/h 6 03'00" 20 km/h 7 03'00" 20 km/h 8 03'31" 17.1 km/h 9 05'49" 10.3 km/h 10 04'01" 15 km/h 11 02'42" 22.2 km/h 12 02'20" 25.8 km/h 13 04'13" 14.2 km/h 14 04'04" 14.8 km/h 15 03'16" 18.4 km/h 16 04'04" 14.7 km/h 17 03'23" 17.7 km/h 18 03'25" 17.6 km/h 19 02'39" 22.6 km/h 20 03'04" 19.6 km/h 21 04'48" 12.5 km/h 22 04'45" 12.6 km/h 23 03'02" 19.7 km/h 24 03'00" 20 km/h 25 03'49" 15.8 km/h 26 02'51" 21.1 km/h 27 02'53" 20.8 km/h 28 03'01" 19.8 km/h 29 04'27" 13.5 km/h 30 03'18" 18.2 km/h 31 04'28" 13.4 km/h 00'16" 32 04'27" 13.5 km/h 07'52"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts2h01m21s
658 Cal326 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:37 50 - 99 w 00:24:06 100 - 149 w 00:23:35 150 - 199 w 00:18:54 200 - 249 w 00:11:10 250 - 299 w 00:01:20
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 269 watts 1m 255 watts 2m 225 watts 5m 185 watts 10m 158 watts 20m 138 watts 40m 124 watts 1h 123 watts
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