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9.4 km

+51 m/-51 m

02:16
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Longueur et nombre de points

9.42 km

8185 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

51 m

51 m

136 m

101 m

127 m
Date et durée

22 novembre 2023
14:00

22 novembre 2023
16:39

02:38:26

02:16:49

00:21:37
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.6

156 m/h
0h06m25s

-221 m/h
0h08m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 2 | 13'16" | 4.5 km/h | 01'45" |
| 3 | 14'02" | 4.3 km/h | 01'38" |
| 4 | 17'38" | 3.4 km/h | 01'18" |
| 5 | 14'44" | 4.1 km/h | 01'57" |
| 6 | 14'31" | 4.1 km/h | 03'04" |
| 7 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 8 | 13'19" | 4.5 km/h | 01'59" |
| 9 | 14'03" | 4.3 km/h | 01'18" |
Dépense calorique (estimation)

132 Cal
58 Cal/h
Plus

Affichée 161 fois et téléchargée 30 fois depuis le 22.11.23 16:42
KME
10.1 kilomètres effort
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