Boucle au départ du parking de l'église de La Clarté (Perros-Guirec).
La ville, la campagne et le bord de mer en une seule rando.
Dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15-18 km à allure soutenue.
Actions 3D
16.5 km

+238 m/-212 m

03:03
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Longueur et nombre de points

16.54 km

2313 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

238 m

212 m

78 m

6 m

43 m
Date et durée

21 janvier 2022
13:45

21 janvier 2022
16:58

03:12:33

03:03:27

00:09:06
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 2.9

325 m/h
0h33m10s

-379 m/h
0h27m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'05" | 6 km/h | |
| 2 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 3 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 4 | 09'49" | 6.1 km/h | |
| 5 | 09'43" | 6.2 km/h | |
| 6 | 14'04" | 4.3 km/h | 04'16" |
| 7 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 8 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 9 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 10 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 11 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 12 | 10'51" | 5.5 km/h | 04'50" |
| 13 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 14 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 15 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 16 | 12'11" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

434 Cal
142 Cal/h
Plus

Affichée 558 fois et téléchargée 35 fois depuis le 21.01.22 18:54
KME
19.6 kilomètres effort
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