Promenade autour de notre commune. Accessible à tous
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10.4 km

+233 m/-227 m

02:19
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Longueur et nombre de points

10.45 km

1716 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

232 m

228 m

207 m

94 m

153 m
Date et durée

05 décembre 2015
09:42

05 décembre 2015
12:06

02:23:50

02:19:48

00:04:02
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 2.4

285 m/h
0h41m51s

-291 m/h
0h40m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 2 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 3 | 11'32" | 5.2 km/h | 02'36" |
| 4 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 5 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 6 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 7 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 8 | 13'08" | 4.6 km/h | 01'24" |
| 9 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 10 | 11'33" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

341 Cal
146 Cal/h
Plus

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KME
13.5 kilomètres effort
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