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11.7 km

+134 m/-143 m

03:31
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Longueur et nombre de points

11.71 km

106 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

134 m

143 m

108 m

49 m

85 m
Date et durée

24 janvier 2015
14:02

24 janvier 2015
17:44

03:41:18

03:31:42

00:09:36
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 11.1

204 m/h
0h33m34s

-184 m/h
0h35m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'15" | 2.3 km/h | 01'51" |
| 2 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 3 | 21'05" | 2.8 km/h | |
| 4 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 5 | 18'49" | 3.2 km/h | |
| 6 | 15'06" | 4 km/h | |
| 7 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 8 | 19'58" | 3 km/h | |
| 9 | 20'38" | 2.9 km/h | |
| 10 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 11 | 16'16" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

203 Cal
57 Cal/h
Plus

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KME
13.5 kilomètres effort
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