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micdek le 17.04.2018

Parcours Kain du 17 avril 2018

Très beau parcours, très varié réalisé par Christian pour la toute première fois. Félicitations!

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3D

48.8 km

+284 m/-297 m

02:26

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

48.77 km

2179 pts

Denivelé et altitude

283 m

298 m

73 m

10 m

37 m

Date et durée

17 avril 2018
16:00

17 avril 2018
18:39

02:39:08

02:26:31

00:12:37

Vitesses et denivelés horaires

20 km/h
Détail »

45.6 km/h
au km 39.5

670 m/h
0h11m55s

-880 m/h
0h09m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
2h26m31s

830 Cal
340 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 442 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25

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