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jerome le 11.09.2016

St Martin en Vercors - Villars de Lans par Herbouilly et retour par les Gorges de la BourneCyclotourisme

Départ St Martin en Vercors
Montée de la côte d'Herbouilly
Passage par Villars de Lans
Retour par les Gorges de la Bourne (EXCEPTIONNEL !)
Actions
3D
50 km
+1066 m/-1056 m
03:17

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

49.96 km
7295 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1065 m
1056 m
1358 m
695 m
995 m

Date et durée

11 septembre 2016
10:56
11 septembre 2016
16:54
05:57:34
03:17:24
02:40:10

Vitesses et denivelés horaires

15.2 km/h
Détail »

73.9 km/h
au km 36

639 m/h
1h24m26s

-1469 m/h
0h35m31s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
3h17m24s

1114 Cal
339 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:2450 - 99 w00:24:59100 - 149 w00:40:45150 - 199 w00:31:00200 - 249 w00:15:27250 - 299 w00:06:42300 - 349 w00:01:38+ 350 w00:01:49

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s554 watts1m554 watts2m544 watts5m477 watts10m334 watts20m256 watts40m194 watts1h167 watts

Plus

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13823770 [Légende]
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3136ET - Combe-Laval / Forêt de Lente / PNR du Vercors 3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3236OT - Villard-De-Lans/Mont Aiguille/PNR du Vercors
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