Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Circuit des lacs de montagne italiens du vallon Rio FreddoRandonnée Pédestre

Circuit en boucle sur 2 jours depuis la zone frontalière du Col de la Lombarde avec découverte de 5 lacs principaux au départ du lac d'Orgials en direction du vallon Rio Freddo avec bivouac à mi-parcours au bord d'un très beau lac de montagne et retour par le Colle Aver qui constitue le point culminant de cette rando à 2572 m.
Actions
3D
16.8 km
+1401 m/-1400 m
08:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente   POI


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails

Rando effectuée les 11 et 12/09/23.

1er jour : Lac d'Orgials Inferiore / Lago Martel
distance : 10,24 km avec d+ 858 m et d- 934 m
Départ depuis les emplacements de stationnement du beau lac d'Orgials situé en bordure de route dans la province de Cuneo, qui offre déjà un panorama exceptionnel sur l'ensemble des massifs environnants.
Longer la SP 225 sur 690 m en direction du col de la Lombarde et emprunter un chemin qui bifurque à gauche en direction du "Colle dei Morti" (inscription peinture jaune sur rocher).
Débute alors véritablement cette 1ère phase de rando qui comporte 2 parties avec une montée facile et progressive jusqu'au col Morti 2477 m (1,46 km pour d+ 205 m) suivie d'une grande descente sur 5,05 km (d- 911 m) après accès au lac d'Aver Sottano qui est le premier des 4 grands lacs de montagne de cet itinéraire. Magnifique descente en longeant le torrent provenant des 2 lacs d'Aver et en traversant un superbe mélézin.
La configuration change radicalement avec une montée prononcée à partir du km 7 et on aborde sur la gauche une petite sente qui n'est pas signalée depuis la piste principale suivie jusqu'alors depuis la balise 349, qui longeait le Rio Freddo. Au bout de quelques dizaines de mètres des fléchages de peinture bleue bien apparents indiquent le chemin à suivre jusqu'au lac Martel et le cheminement sera indifféremment ponctué de taches de peinture jaune ou bleue. Cette portion est la plus ardue du parcours car le dénivelé positif est de 605 m (avec pente de 23 %) pour une distance de 2,65 km seulement.
Très beau lac forestier avec sites de bivouac sur rive Est.

2nd jour : Lago Martel / Retour lac d'Orgials Inferiore
distance : 7 km pour d+ 566 et d- 486 m
Il est à noter que l'on peut contourner le lac Martel par la droite pour accéder à un promontoire surplombant le Lago Nero. 2 cairns sont implantés depuis ce point haut pour indiquer le chemin descendant vers le lac Noir, que je vous dissuade de suivre. Ce lac est enserré dans un cirque en forme de conque sans possibilité de bivouac et je vous engage à poursuivre l'itinéraire en contournant le lac Martel par la gauche depuis les hauteurs qui vous permettront de bénéficier d'un panorama privilégié sur les 2 lacs précités. Il convient d'emprunter le chemin parfaitement indiqué par la balise implantée en bordure du lac Martel, en direction du lago d'Aver Soprano et du Colle d'Aver. Un marquage rouge sommaire jalonne le chemin et s'estompe petit à petit au profit de cairns à l'amorce d'un pierrier. Il est facile de perdre le fil comme cela m'est arrivé en montant un peu trop haut mais c'est sans grande conséquence car on visualise le tracé du chemin à récupérer. On suit dès lors un sentier en balcon jusqu'à un très beau promontoire donnant vue sur le lac d'Aver Sottano et qui se prolonge par divers cairns jusqu'au dernier lac d'Aver Soprano.
On amorce alors une montée (cairns) à 23 % sur 1,10 km (d+ 231 m) jusqu'au Colle Aver qui vient clore la partie ascensionnelle du circuit et qui en constitue le point culminant, à 2572 m.
Il est important de signaler que l'autre versant du Colle Aver est très pentu sur une trentaine de mètres avec une surface friable et qu'il faut l'aborder avec précaution (pente à 40 %). Il s'agit de la seule partie vertigineuse du circuit qui déroule ensuite sans difficulté jusqu'au lac de départ.

Conclusion : très belle balade avec de magnifiques lacs de montagne. Ceux d'Aver Soprano et de Martel sont les plus appropriés pour un bivouac mais le 2nd est incomparable par son cachet et son couvert végétal (dont le 1er est démuni). Il est situé par ailleurs à mi-parcours et permet de mieux répartir l'effort ascensionnel sur les 2 jours.
Itinéraire varié avec zones boisées et des phases aériennes qui doit cependant être recommandé à des randonneurs expérimentés maîtrisant la topographie (GPS conseillé) et capables d'évoluer sur la pente raide et exposée du Colle Aver qui constitue la seule partie de l'itinéraire nécessitant une attention soutenue. Mentionnons que son tracé figure sur le fond de carte Open Rando mais qu'il convient de s'y engager prudemment.

⬇️Photos

Jonction avec piste longeant le Rio Freddo
Lac d'Orgials Inferiore
Laquet bordant chemin menant au col dei Morti
Colle dei Morti 2477 m avec longue descente vers vallon Rio Freddo
Lago d'Aver Sottano (2136 m)
Lago Aver Sottano (lago d'Aver Soprano au-delà ligne de crête)
Cheminement par beau mélézin vers le Rio Freddo
Lago Martel (2166 m)
Lago Nero ( depuis promontoire du Lago Martel)
Bivouac lago Martel
Bivouac lago Martel
Lago Martel au lever du soleil
Depuis chemin en balcon : lago Martel à gauche et Lago Nero à droite
Lago Aver Sottano vu depuis promontoire chemin en balcon
Lago d'Aver Soprano
Lago Aver Sottano, vu depuis lac supérieur
Lago d'Aver Soprano avec Colle Aver au centre ligne de crête
Ascension vers Colle Aver avec vue du Lago Soprano
Colle Aver
Depuis Colle Aver, versant à descendre
Vue du lac d'Aver Soprano depuis Colle d'Aver
Descente pentue depuis Colle d'Aver
En descendant le Colle d'Aver avec sanctuaire di Santa Anna di Vinadio en vis à vis
Lac d'Orgial inferiore avec col de la Lombarde en arrière-plan

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

16.81 km
38873 pts
14 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1401 m
1401 m
2574 m
1581 m
2174 m

Date et durée

11 septembre 2023
08:54
12 septembre 2023
13:02
2 jours
08:00:28

Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.3

300 m/h
4h18m54s

-412 m/h
3h08m44s

Fréquence cardiaque

77 bpm
152 bpm

104 bpm
106% FCr

Zones de fréquence cardiaque

08:40:00FC2♡ 76-86Endurance active - 2 heures à 5 heures 01:50:04FC3♡ 86-93Tempo - 1 à 2 heure00:53:42FC4♡ 93-97Seuil - 15 minutes à 1 heure16:44:45FC5♡ 97-101Maximale - 3 à 15 minutes

Dépense calorique (estimation)

1157 Cal
144 Cal/h

Plus

Affichée 1155 fois et téléchargée 80 fois depuis le 12.09.23 13:49
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
35.5 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Isola · Les plus belles randonnées autour de Isola
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/7KeJi8YgGh
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3640ET - Haute Tinee 2 / Isola 2000 / PN du Mercantour
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER