OC GIF VTT - 18/06/2022 - Ecole VTT / Limours
Actions 3D 29.7 km
+251 m/-255 m
02:20
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Longueur et nombre de points 29.66 km
1870 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
250 m
256 m
176 m
60 m
116 m
Date et durée 18 juin 2022 14:03
18 juin 2022 17:21
03:18:06
02:20:22
00:57:44
Vitesses et denivelés horaires 12.7 km/hDétail »
36.4 km/hau km 8
355 m/h0h21m36s
-782 m/h0h07m04s
km Temps Vitesse Pause 1 03'58" 15.1 km/h 04'14" 2 04'29" 13.4 km/h 3 05'38" 10.7 km/h 03'53" 4 03'25" 17.6 km/h 5 04'33" 13.2 km/h 6 05'58" 10 km/h 7 04'34" 13.2 km/h 8 04'50" 12.4 km/h 02'45" 9 04'49" 12.5 km/h 10 08'30" 7.1 km/h 11 05'17" 11.4 km/h 12'06" 12 04'11" 14.4 km/h 13 06'23" 9.4 km/h 14 03'40" 16.4 km/h 15 04'43" 12.7 km/h 04'16" 16 06'46" 8.9 km/h 17 05'26" 11 km/h 19'26" 18 03'39" 16.4 km/h 01'55" 19 02'35" 23.3 km/h 20 02'23" 25.2 km/h 21 06'06" 9.8 km/h 22 03'35" 16.7 km/h 06'25" 23 03'46" 15.9 km/h 24 04'22" 13.7 km/h 25 07'12" 8.3 km/h 26 04'19" 13.9 km/h 27 05'15" 11.4 km/h 28 03'23" 17.8 km/h 02'44" 29 04'03" 14.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 61 Watts2h20m22s
489 Cal209 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:19 50 - 99 w 00:45:00 100 - 149 w 00:29:53 150 - 199 w 00:03:18 200 - 249 w 00:00:53 250 - 299 w 00:00:19
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 291 watts 1m 290 watts 2m 283 watts 5m 216 watts 10m 137 watts 20m 117 watts 40m 103 watts 1h 98 watts
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