Petite balade hivernale pour dégourdir les jambes.
Attention balisage plus qu'aléatoire par endroit !!!
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10.7 km

+241 m/-240 m

01:47
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Longueur et nombre de points

10.69 km

1466 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

241 m

241 m

779 m

570 m

654 m
Date et durée

09 janvier 2017
10:42

09 janvier 2017
12:34

01:51:16

01:47:08

00:04:08
Vitesses et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

10.4 km/h
au km 6.3

429 m/h
0h31m55s

-360 m/h
0h33m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 2 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 3 | 09'19" | 6.4 km/h | |
| 4 | 09'01" | 6.7 km/h | |
| 5 | 09'18" | 6.4 km/h | |
| 6 | 09'02" | 6.6 km/h | |
| 7 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 8 | 09'37" | 6.2 km/h | 04'08" |
| 9 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 10 | 10'23" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

327 Cal
183 Cal/h
Plus

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KME
13.9 kilomètres effort
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