Une bonne ballade au bord de l'Aix, par contre la moitié en route goudronnée depuis mon point de départ
Actions 3D 27.7 km
+438 m/-430 m
01:11
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Longueur et nombre de points 27.73 km
771 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
437 m
431 m
587 m
377 m
473 m
Date et durée 13 avril 2017 18:43
13 avril 2017 19:56
01:13:08
01:11:49
00:01:19
Vitesses et denivelés horaires 23.2 km/hDétail »
52.5 km/hau km 9.7
1217 m/h0h16m17s
-1206 m/h0h16m46s
km Temps Vitesse Pause 1 02'23" 25.1 km/h 2 02'15" 26.7 km/h 3 02'12" 27.2 km/h 4 02'16" 26.4 km/h 5 02'08" 28.2 km/h 6 02'12" 27.2 km/h 7 02'05" 28.8 km/h 8 02'12" 27.2 km/h 9 02'15" 26.7 km/h 10 01'23" 43.4 km/h 11 02'16" 26.5 km/h 12 02'24" 24.9 km/h 13 02'04" 29.1 km/h 14 02'14" 26.9 km/h 15 02'59" 20.1 km/h 16 02'25" 24.9 km/h 17 02'11" 27.5 km/h 18 04'34" 13.1 km/h 19 04'42" 12.8 km/h 20 02'38" 22.8 km/h 21 01'45" 34.2 km/h 22 02'01" 29.7 km/h 23 03'20" 18 km/h 24 02'54" 20.7 km/h 25 02'33" 23.5 km/h 26 02'28" 24.3 km/h 27 01'57" 30.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 181 Watts1h11m49s
748 Cal625 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:40 50 - 99 w 00:07:14 100 - 149 w 00:07:18 150 - 199 w 00:04:40 200 - 249 w 00:06:40 250 - 299 w 00:03:16 300 - 349 w 00:07:35 + 350 w 00:13:44
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 614 watts 1m 588 watts 2m 568 watts 5m 419 watts 10m 319 watts 20m 306 watts 40m 269 watts 1h 248 watts
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